Uživate u ovim NAVIKAMA POSLE OBROKA i svakodnevno ih praktikujete, a niste ni svesni da vas ubijaju!
Prva 12.04.2018
Da li ste jedni od onih koji se najedu pa odmah legnu na krevet da odmore? Posle ovog teksta, shvatićete koliko je to opasno po zdravlje i prestaćete, koliko god da vam prija.
Stručnjaci otkrivaju još navika koje mnogi čine odmah posle obroka i uživaju u tome, ni ne sluteći da im to može skratiti životni vek. Voće i povrće moraju biti neizostavni sastojci našeg dnevnog menija. Ali, retko ko naglasi da konzumiranje voća odmah nakon obroka može biti štetno. Potrebno mu je oko 20 minuta da prođe od želuca do creva gde se vari. Izbegavajte da jedete voće posle obroka, ono se zaglavi sa hranom i ne doputuje do creva na
