Уживате у овим НАВИКАМА ПОСЛЕ ОБРОКА и свакодневно их практикујете, а нисте ни свесни да вас убијају!
Прва 12.04.2018
Да ли сте једни од оних који се наједу па одмах легну на кревет да одморе? После овог текста, схватићете колико је то опасно по здравље и престаћете, колико год да вам прија.
Стручњаци откривају још навика које многи чине одмах после оброка и уживају у томе, ни не слутећи да им то може скратити животни век. Воће и поврће морају бити неизоставни састојци нашег дневног менија. Али, ретко ко нагласи да конзумирање воћа одмах након оброка може бити штетно. Потребно му је око 20 минута да прође од желуца до црева где се вари. Избегавајте да једете воће после оброка, оно се заглави са храном и не допутује до црева на
