Мучи вас стомак? Ове намирнице садрже природне пробиотике
Пресс 13.04.2018
Један од најважнијих аспеката нашег здравља јесте наш микробиом - милијарде бактерија које живе у нашим цревима
Фото:Тхинкстоцк Научници су установили да су бактеријске колоније у нашим цревима повезане са најразноврснијим могућим стварима у вези са нашим организмом, од телесне тежине до појаве медицинских стања попут астме или акни, пише Тајм. Микробиом свакодневно обликујемо исхраном. На пример, намирнице богате влакнима доприносе расту броја "добрих" бактерија, које затим производе масне киселине које се апсорбују у наш крвоток, узрокујући смањење
