Kako da ostanete i vitki i zdravi
Press 23.04.2018
Ako ste skinuli višak kilograma i želite da zadržite vitku liniju na duže vreme, onda bi trebalo da se držite saveta i spiska korisnih namirnica koje vam daje Pressmagazin
Ljudi koji su vodili dnevnik tokom dijete dva puta više su oslabili od onih koji to nisu radili, pokazuju istraživanja. Zato nemojte ni da prekidate s ovom navikom jer sigurno pomaže pri mršavljenju. Gledajte staru fotografiju Zalepite na frižider staru sliku dok ste imali višak kilograma kako biste imali predstavu o tome koliki ste put do željene linije prešli. Nikada nemojte da zaboravite koliko ste truda uložili kako biste imali lepo telo.
