7 начина да смањите бол у леђима током трудноће
Прва 26.04.2018 | иумама.цом
Постоји неколико начина да током трудноће олакшате себи болове, а на дуге стазе сачувате своја леђа.
Четрдесет недеља трудноће је испуњено многобројним лепим тренуцима, али се често деси будућим мамама да се суоче са боловима у леђима. Добијање на тежини у пределу стомака представља проблем за доњи део леђа и ствара притисак на пршљенове. Ако сте доживели бол у леђима током трудноће, користите сигурне лекове против болова, претходно се консултујући са лекаром. Масаже, акупунктуре и лагане вежбе такође могу помоћи. Држите се ових седам
