Sve više ljudi ne vežba zbog izgleda, već zbog nagrade nakon treninga!
Svet plus 30.04.2018 | Svet Plus
Sve više ljudi ne vežba zbog dobrog izgleda, već zbog nagrade nakon treninga! Sladoled i čokolada su odlična motivacija za mukotrpno vežbanje i mnogi se bez griže savesti prepuste slatkom uživanju.
Prema jednom istraživanju 4 od 10 žena priznalo je kako vežba samo da bi nakon treninga mogle da se časte omiljenim slatkišima. Umesto vežbanja kako bi svoje telo dovele u top formu, one odlaze u teretanu i treniraju kako bi mogle da uživaju u vinu i slatkišima bez griže savesti. Majk Voker koj je sproveo istraživanje, kaže: "Za neke ljude odlazak u teretanu ili na trčanje je nešto što vole da rade. Drugi stavljaju sebe pod veliki pritisak, a
