Како да нестану болови у леђима

МНОГО седења и мало физичке активности, лоша исхрана и животне навике, нагомилан стрес и неправилно распоређене обавезе - све су то разлози зашто сваког другог човека у Србији боле леђа. Натуролог Георгиј Назаров каже да је најчешће распрострањена заблуда међу људима да бол у леђима проузрукују пршљенови “који су искочили”, односно дискус хернија. Бројна истраживања у Русији показала су да бол у леђима не долази од пршљенова, већ од