Препознајте СИМПТОМЕ: Мањак витамина Б12 узрокује СВЕ ОВЕ здравствене проблеме
Прва 17.05.2018
Не можете да останете, будни, имате трнце у телу, заборављате...
Недостатак витамина Б12 у организму може да има озбиљне здравствене последице. Тај витамин служи за стварање црвених крвних ћелија, а игра и важну улогу у развоју нерава и може да утиче на ДНК. Што сте старији, ваше тело све теже апсорбује витамин Б12 из хране, а највећи ризик постоји код вегетаријанаца и вегана. Ваш метаболизам не може нормално да функционише без витамина Б12. Ово су симптоми недостатка витамина Б12 које не би требало да
