Гојите ли се од ПЕЦИВА или ГРИЦКАЛИЦА? То ћете открити овим једноставним ТРИКОМ који ће вас поштедети вишка килограма!
Прва 06.06.2018
Некада је телу превише угљених хидрата које уносимо, па се зато гојимо и теже мршавимо. Ово је брз и једноставан начин да сазнате да ли "у том грму лежи зец".
Да бисте открили како ваше тело реагује на угњене хидрате једноставно узмите крекер и жвачите га 30 секунди. Ако вам је за мање од овог времена постао сладак у устима, брзо процесуирате угљене хидрате. Ако сте жвакали више од пола минута, а он и даље има исти укус као на почетку, треба да смањите унос угљиених хидрата. Канадска научница и генетичар Шарон Моалем која је креирала тест тврди да спора или непостојећа промена укуса показује да
