Шта само једна кашичица ланених семенки на дан може да учини вашем телу?
Телеграф 01.07.2018 | Телеграф.рс / Извор: мисс7.24с
Семенке лана садрже омега 3, омега 6 и омега 9 киселине које имају добар утицај на опште здравље, али посебно на здравље срца и крвних судова
О предностима конзумације ланених семенки се говори се већ одавно, а свеукупан резултат каже да су ланене семенке једна од најздравијих намирница на пламети. Традиција конзумације ланених семенки се протеже стотинама година уназад. Археолози тврде да је у употреби још од времена краљице Нефертити у древном Египту, а у народним предањима се говорило да поспјешује рад пробавног система. Да ли је стварно толико опасно сести на ВЦ шољу у јавном
