Sjajan trik za mršavljenje oduševio žene na Internetu

Vesti online 02.07.2018  |  Lepa i srećna, Vestionline
Sjajan trik za mršavljenje oduševio žene na Internetu

Svaka dijeta podrazumeva da smanjite količinu hranu, ali ova vam preporučuje da pojedete jedno jelo pred spavanje.

Instruktorka fitnesa i model za bikini Sandra Kalva otkrila je jedan čudesan trik za mršavljenje, a žene su bile oduševljene. Ona ističe da uveče pre spavanja treba da pojedemo jedno ukusno jelo - kašu od žitarica sa mlekom ili vodom. Svako veče oko 21 časa ona pojede kašu, a zatim ide na spavanje. Obično se ne preporučuje da jedete kasno uveče, ali ova fitnes instruktorka ističe da nije loše uzimati ugljene hidrate pre spavanja. Jedite ovo

Pročitajte još

Ključne reči

Zabava, najnovije vesti »