Дневни унос натријума кроз воду
Пресс 10.07.2018
Минерале свакодневно уносимо кроз храну, али и воду, поготово флаширану. Њихов унос, као и разноврсност, најчешће нису тема здравих особа, међутим шта се дешава у ситуацијама када су присутне одређене здравствене тегобе?
Питање које се намеће јесте који минерали и у којој количини могу бити штетни по наш организам? У Србији постоји више различитих газираних или негазираних минералних вода. Оне се разликују по свом саставу, односно, количини минерала које садрже, посебно када је у питању количина натријума. Нутриционисти се слажу у оцени да препоручена количина минералне воде коју једна особа дневно треба да унесе зависи од много фактора - узраста, пола,
