Навике којима саме погоршавате симптоме менструације
Прва 14.07.2018 | б92.нет
Бол у доњем делу стомака, у дојкама и крстима, као и малаксалост, грчеви, раздражљивост, само су неки од симптома менструалног циклуса.
Док га неке жене лако преживе и не осете, има и оних које због обилних менструација чак заврше у болници. Међутим, проблеме са менструацијом могу изазвати и неке активности или лоше навике, којих најчешће нисмо свесне. Стрес Један је од најчешћих узрока болне или нередовне менструације, јер када сте под стресом тело опушта хормон кортизол, а када сте константно под стресом, то може угрозити менструални циклус, односно нередовне менструације или
