Скупља вам се САЛО у пределу стомака, бутина и на рукама? Ово су 5 закона мршављења за сваки део тела!
Прва 30.07.2018 | задовољна.хр
Приметили сте да вам се масно ткиво највише скупља у одређеном делу тела, а не знате зашто је то тако. Наука објашњава да је дистрибуција масноће повезана са одређеним здравственим навикама.
Најбоље и најефикасније решење је да одаберете одређени режим исхране и врсту везби које одговарају вашем организму. Само тако ћете се решити сала са стомака или бедара, и скинути вишак килограма. Горњи део тела Масно ткиво се највише скупља у пределу струка, леђима, раменима, у пределу груди и на рукама од рамена до лакта. Како бисте то спречили, важно је да дневно уносите до 1 500 калорија дневно, да вежбате пет пута недељно од пола сата
