Јапанска ХИТ дијета у којој је најважнији доручак!

Јапанска јутарња банана дијета је креација Сумико и Хитошија Ватанабеа, који имају позадину у фармацеутском и медицинском образовању. До дијете су дошли сасвим случајно, а након што су је објавили, постала је прави хит у свету, пише Вечерњи.хр. Основно правило ове дијете је да за доручак једете банане уз чашу воде на собној температури, преноси Вечерњи лист. У основи ове дијете је доручак који се састоји само од банана и чашу до две млаке