Velika ste spavalica? Postaćete ranoranilac kada budete videli koliko vam to skraćuje život!

Naučnici sa univerziteta u Mančesteru, Lidsu i Istočnoj Angliji obuhvatili su istraživanjem više od 3,3 miliona ljudi širom sveta. Uporedili su rezultate 74 ranije objavljenih studija. Povezivali su količinu sna sa rizikom od srčanog i moždanog udara. Zaključili su da je količina spavanja usko povezana s dobrim ili lošim zdravljem. Tvrde da ljudi koji previše spavaju imaju veći rizik od prevremene smrti od onih koji spavaju premalo. Preciznije,