Da li topla kupka može da zameni dobar trening?
Press 14.08.2018
Najnovija istraživanja pokazala su da opuštanje u toploj kupki ima jednako pozitivne učinke na organizam kao i 30 minuta šetnje, navodi portal Sajens alert.
Naučnici sa Univerziteta Louborou u Velikoj Britaniji testirali su tu teoriju na 14 muškaraca, koje su podvrgli izazovima jednosatne vožnje bicikla i opuštanja u kupki na temperaturi od 40 stepeni Celzijusovih u trajanju od jednog sata. Cilj testiranja je bio da se podgne temperatura tela za jedan stepen. Rezultati su pokazali da vožnja bicikla sagoreva više kalorija, ali su naučnici došli i do neobičnog otkrića da su uz opuštajuću kupku
