Летњи зелени смоотхие
Н1 Инфо 18.08.2018 | Н1 Београд
Овај смути представља комплетан и нутритивно уравнотежен оброк, а поред тога је и освежавајуће згодан за топле дане.
Како пише здравахрана.цом, потребно је: - шоља бадемовог (или сојиног, пиринчаног) млека - 1 смрзнута банана - четвртина авокада - ¼ краставца - кашика млевеног ланеног семена - кашика чиа семенки - ¼ шоље куване киное - 2 шаке спанаћа (или неког другог зелениша) - прегршт коцки леда - кашика бундевиног семена
