Jelovnik vikinga sprečava demenciju

PRIMENA načina ishrane vikinga može za 30 odsto da smanji verovatnoću da se oboli od demencije, pokazuje istraživanje naučnika iz Kine. Morska hrana, žitarice u zrnu i orašasti plodovi, snižavaju rizik za kognitivno propadanje, naručito u kombinaciji sa fizičkom aktivnošću. Vikinška ishrana je slična mediteranskoj, ali se umesto maslinovog ulja koristi ulje kanole koje se dobija iz uljane repice. Meso masne ribe ima protivupalno delovanje na