Јесте ли знали да су ове ЧЕТИРИ намирнице богате пробиотицима?
Прва 08.09.2018 | Валл.хр
Много је ствари које су добре у пробиотицима: побољшавају нам варење, имамо чистију кожу, више енергије и јачају наш имунолошки систем.
Кисели купус Јача имунитет, побољшава варење и смањује стрес. Нискокалорично, а супер храњиво поврће је јединствен спој витамина А, Б, Ц, Е и К, минерала (мангана, селена, калцијума, калијума, магнезијума), омега-3 масних киселина и лековитих сумпорних материја које штите од рака. Кисели краставци Још једна ферментисана намирница која садржи пробиотике и некима је чак укуснија од киселог купуса. Можете их јести свакодневно, само пазите на
