Do juče ste imali vitku liniju, a sada vam se čini kao da ste se ugojili preko noći! Ova tri razloga objašnjavaju zašto!
Prva 19.09.2018
Do juče ste imali vitku liniju, i ne znate šta se to desilo preko noći, ali vi ste se ugojili. Nemojte da se obeshrabrujete, jer je normalno da težina varira, čak iako pazite na ishranu i trenirate.
Sve što može da bude uzrok debljanja preko noći objašnjavamo vam u nastavku: Unosili ste mnogo natrijuma Obratite pažnju da li ste u poslednje vreme unosili mnogo soli. Gojite se jer se telo na prirodan način ne rešava viška vode. U tom slučaju, ako već volite i jedete slanu hranu, morate piti više vode. To će vam pomoći da izbacite natrijum iz tela i smanjiti konzumaciju soli. Telo nije dobro svarilo hranu Ako vam creva neredovno vare hranu,
