Проверите да ли уносите добре калорије
Радио 021 24.09.2018 | ББЦ Невс на српском
Представљамо вам последњу дијету базирану на уносу добрих калорија.
Гетти Имагес Вишак калорија је главни узрок гојазности Британска фондација за здравље је покренула концепт „квалитетне калорије" како би подигла свест грађана о типовима хране коју уносе. Мада већина одраслих људи једе више него што им је неопходно, просто бројање калорија и смањење оброка није довољно, тврде стручњаци из Фондације. Они препоручују да се узме у обзир храњива вредност како би људи одабрали праве калорије. Енглески завод
