Јогурт НИЈЕ баш тако ЗДРАВ као што сви мислимо! Садржи више шећера него газирана пића
Прва 26.09.2018
Истраживање научника Универзитета Леедс у САД показује да је јогурт препун шећера и да га никако не смемо сматрати здравом намирницом. Наводно, органски јогурти су једни од најзаслађенијих напитака, имају више шећера у 100 г од газираних пића, пише ББЦ.
Најнездравији су јогурти десерти који у 100 г садрже просечно 16,4 г. Други по реду штетности су органски, са просечно 13,1 г у 100 г производа. Дечји јогурти просечно садрже 10,8 у 100 г производа, што у преводу представља две коцке шећера. У 100 г газираног сока налази се девет г шећера, пише јутарњи.хр. "Мислим да ће људи, укључујући родитеље, бити изненађени колико је заправо шећера у јогуртима", каже ауторка истраживања Бернадет Мур.
