Feta jača imunitet i kosti, ali neki ljudi NIKAKO ne bi smeli da je jedu!
Prva 29.09.2018 | Novosti
Veoma zdrav grčki sir Feta može za neke ljude da bude mač sa dve oštrice. Dok će, s jedne strane, dobro uticati na imunitet i kosti nekim ljudima ovaj sir može itekako da smeta!
Nezamenjiv u mediteranskoj kuhinji, feta sir je ukras svake trpeze. Ima manje masti i kalorija od tvrdih sireva, poput parmezana - 100 grama sadrži 264 kalorije. Sadrži vitamine A, B i K, gvožđe, magnezijum, dobar je za kosti jer ima duplo više kalcijuma nego fosfora. Obiluje dobrim bakterijama koje mogu da ojačaju imuni sistem i stanje digestivnog trakta. Izvorno se pravi od ovčjeg i kozjeg sira, ima jak i oštar ukus i kremastu teksturu. Osim
