Japanke se nikada ne goje i žive najduže od svih: Tajna je u ovih 5 caka, kada vidite koliko je lako, odmah ćete ih primeniti

Japanska spisateljica Naomi Morijama autorka je knjige "Japanke ne stare i ne debljaju se" ("Japanese Women Don’t Get Old or Fat") u kojoj su otkrivene tajne dugovečnosti i večne mladolikosti čudesnih Japanki. Žene u Japanu hrane se naročito zdravo, a japanska kultura nalaže serviranje malih porcija. Njihova ishrana većinom se sastoji od ribe, algi, voća, soje, riže, povrća i zelenog čaja. Osim što je zdrava, sva ta hrana ima i „anti-age“ učinak