Зашто је важно пити шољу топле воде након сваког оброка?
Прва 15.10.2018 | лепота и здравље
Од 6 до 8 чаша воде дневно, предуслов је за добро здравље и хидрираност организма. Топла вода има благотворнији утицај на наш организам, јер уколико воду прокувате, ослободићете је свих штетних материја.
Ево какав утицај има топла или врућа вода на наше тело: 1. Испијање једне шољице топле воде сваки дан прочишћава кожу, посебно се препоручује особама које имају проблема с исушеношћу и акнама. 2. Топла вода опушта мишиће, па се њено испијање намеће као одлично решење за сузбијање менструалних грчева. 3. Ујутру, пре јела и пола сата после јела шољица топле воде подстиче рад метаболизма и решава проблеме с надутошћу. 4. Редовно испијање
