Ovako ćete osnažiti imunitet vaših mališana i zaštiti ih od prehlade i gripa

Boravak u vrtiću ili školi su idealna podloga za nastanak prehlada i gripa pa zato treba povećati mere opreza da biste zaštitili imunitet vašeg deteta. Vitamin C skraćuje vreme trajanja prehlade, a nalazi se u limunu, svežim paprikama i svežem kupusu. Vašem detetu možete da pripremite čašu ceđenog soka od narandže jer jedna čaša u sebi ima 124 mg vitamina C, što je potrebna dnevna doza ovog vitamina. Za pravilno funkcioniranje imunološkog