Kruška - voće sa čak devet vitamina
Vesti online 23.10.2018 | republika.rs, Vestionline
Puna hranljivih sastojaka i minerala kruška usporava osteoporozu i starenje kože, a pektina, koji snižava holesterol, čak ima više nego jabuka. Preporučuje se i ženama sa cistama u grudima.
Nisu kruške džabe u Homerovoj "Odiseji" nazvane darom bogova. Ova voćka sadrži pregršt vitamina i minerala, pa pomaže kod mnogih bolesti. Od vitamina tu je čak njih devet - A, B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niacin), B5 (pantotenska kiselina), B9 (folna kiselina), C, E i K. U krušci su sadržani i brojni minerali poput bora koji pomaže organizmu da zadrži kalcijum, čime se sprečava ili usporava osteoporoza. Duet vitamina C i bakra ima odlično
