Боље од вежбања?
Мондо 27.10.2018 | мондо.рс
Топла купка у вечерњим сатима ефикасније ублажава симтоме депресије него вежбање, показало је ново истраживање.
Мало тога може да се пореди са топлом купком на крају дугог, напорог дана. Ако имате воље, па упалите и коју свећу или пустите себи музику, прија још више. Ново истраживање показало је да ово није само одличан начин да се опустите, већ да у блажим случајевима депресије топле купке могу да помогну чак и више него вежбање, које се обично препоручује. Научници са Универзитета у Фрајбургу, у Немачкој, спровели су истраживање у којем је
