Bamija, jedna od najzdravijih namirnica koja se vekovima koristi u lekovite svrhe!
Svet plus 01.11.2018 | Svetplus.com
Čudotvorna biljka! Bamija, jedna od najzdravijih namirnica koja se vekovima koristi u lekovite svrhe! Ova biljka je na prvom mestu bogata vitaminom C, vitaminom K i folatima. Može se jesti sirova, pržena ili kuvana na pari!
Bamija je jedna od najstarijih namirnica, a prema nekim podacima u ishrani su je upotrebljavali i pre 3500 godina, posebno Egipćani koji su je obožavali. I dan danas se koristi širom sveta što zbog jedinstvenog ukusa, širokog načina primene, što zbog lekovitih svojstava. Ova biljka je na prvom mestu bogata vitaminom C, vitaminom K i folatima. Pored toga sadrži zavidnu količinu vlakana od velike važnosti za dobru probavu , stabilizaciju šećera u
