Poštujte ovih SEDAM pravila i živećete 10 godina duže
Prva 13.11.2018
Životni vek čoveka znatno je duži u odnosu na prethodne decenije, pa se zbog toga i pomera granica odlaska u penziju. Uz sve blagodeti savremenog života, ljudi se više brinu o sebi i svom zdravlju. Plan je da se život još više produži i zbog toga je na Harvardu sprovedeno istraživanje o ključnim navikama koje bi mogle da trenutni životni vek da produže za najmanje 10 godina.
Ovo su rezultati: Ne ponašajte se u skladu s godinama Studija na 660 volontera starijih od 50 godina, pokazala je da su oni koji su pozitivnije gledali na starenje, živeli u prosjku sedam i po godina duže. Istraživanja su pokazala da je starenje ionako samo 10 posto genetika, a 90 odsto životni stil. Ljudi stariji od 80, imali su pozitivniji pogled na život i svet oko sebe. Bili su i društveniji, ali i zaposleni i nakon penzionisanja. Pozitivno
