Namirnice masnije od maslaca! Da li ste ovo znali?
Svet plus 14.11.2018 | Svetplus.com
Namirnice masnije od zloglasnog maslaca! Da li ste ovo znali? Maslac nije ono najgore što možete na brzinu doručkovati ili večerati.
Maslac je došao na zao glas jer sadrži visoku koncentraciju zasićenih masnih kiselina koje su povezane sa podizanjem krvnog pritiska i lošeg holesterola u krvi. Međutim, maslac nije „najgore“ što možete da stavite na krišku hleba. Tamna čokolada Čak i ako možete da se suzdržite kad je racionalna konzumacija čokolade u pitanju, moglo bi vas iznenaditi da 30 grama ove tamne poslastice i dalje sadrži 6 grama zasićenih masnih kiselina, što je
