Kvalitetna "dokolica" ulepšava život
Novi magazin 18.11.2018 | Novosti
Kvalitetno provedeno slobodno vreme utiče na celokupni kvalitet života - pokazala je studija iz Velike Britanije. Naučnici su sproveli istraživanje na 2.000 ispitanika.
Više od polovine anketiranih je izjavilo da kada rade nešto što ih ispunjava ili donosi konkretnu korist, osećaju se srećnije, opuštenije i rasterećenije. Čak 40 odsto je priznalo da se na taj način oslobađa stresa i radi na jačanju samopouzdanja. - Oni koji trenutke posle posla koriste da jačaju veze sa porodicom i prijateljima ili za ono što vole, a što ipak zahteva bar mali mentalni ili fizički napor, raspoloženiji su i zdraviji. Tim osećajem
