Необичан разлог за лош сан

Знамо да много фактора утиче на лош сан - од стреса, преко анксиозности до депресије. Али разлог може бити и то што сте претходног дана попили премало воде. Тако кажу научници са Универзитета у Пенсилванији који су установили да су људи који су спавали шест и мање сати имали концентрованији урин и били дехидриранији него они који су спавали препоручених осам сати. Студија објављена у магазину "Сан" укључила је 20.000 људи у Кини и Америци.