Ланено семе решава проблеме затвора, холестерола и срчаних болести
Пресс 24.12.2018
Верује се да је ово прва биљка коју су људи припитомили.
Поред тога што се користи у текстилној индустрији, лан, тачније његова семена, су врло благотворна за људе. Богата су протеинима, растворљивим влакнима, минералима гвожђа и цинка, али и витаминима Б1, Б2, Ц, Е и провитамином А. Семе лана се користи као додатак житарицама, које конзумирају они који држе дијету или желе боље да прочисте организам. Како су богата уљима и влакнима, ова семена су и одличан лаксатив. Омега 3 масне киселине, које
