Smeđi šećer je zdraviji od belog, a vegetarijanska ishrana nema dovoljno proteina. Da li je su ove tvrdnje tačne?
Prva 18.01.2019 | Večernji list
Kada je reč o ishrani i namirnicama, tu postoji više mitova. Novim istraživanjima često se menja ono u šta smo do sada verovali, a u neke stvari i dalje verujemo iako su pogrešne.
Smeđi šećer je zdraviji od belog Ono po čemu se smeđi šećer razlikuje od belog jeste ukus melase (gust, tamnosmeđi sirup koji sadrži oko 50 odsto šećera, ali i hranljive stvari), malo lepše izgleda i sadrži više minerala. Nažalost, smeđi šećer neće ništa dobro učiniti po pitanju vašeg zdravlja, jer, i dalje je reč o šećeru. Vegetarijanska ishrana nema dovoljno proteina Uvrežen je stav da će organizmu dovoljno proteina pružiti jedino ishrana koja
