Шејк од суве шљиве и овса
Н1 Инфо 28.01.2019 | Мр.Китцхен

Феноменални смути који даје енергију за тренинг или напоран дан. Можете додати и мало цимета или другог омиљеног зачина!
Састојци: - 2 банане - 6 сувих шљива (ако нађете свеже, још боље) - 300 мл овсеног млека (или другог који користите) - 4 кашике овсених пахуљица - 2 кашике меда Све састојке ставите у блендер. Пријатно!












