Интервални тренинг високог интензитета (хиит) као део терапије против старења!
Телеграф 08.03.2019
Нова колумна Проф Др. Ненада Дикића доноси нам нова истраживања на пољу вежбања и здравља људи
Некако у исто време појавила су се два рада које су на различите начине показала значај високоинтензивног интервалног тренинга на здравље и дуговечност људи. Први рад долази са неколико немачких клиника и разматра разлику утицаја тренинга снаге и аеробног тренинга на старање ћелија хттпс://ацадемиц.оуп.цом/еурхеартј/артицле/40/1/34/5193508, а други са Факултета медицинских наука у Крагујевцу, где је др Биљана Јаковљевић одбранила докторску
