Једноставан рецепт са „краљицом зачина“ – куркумом

Фото: Пиксабаи Куркума коју можете наћи у било којој продавници један је од најбољих „суперфудова“. У Индији куркума је ајурведско средство против прехладе и болести горњих дисајних путева, пише Катја на свом блогу вита.рс. Ево само неколико лековитих својстава ове краљице зачина: • побољшава пробаву • јача имунитет • чисти јетру и крв • смањује холестерол и жељу за слатком и масном храном • садржи моћан антиоксидант куркумин • има