Семе ове свете биљке је чудо за здравље: Спречава тешке болести, чува кости и подстиче мршављење

Семе ове свете биљке има дугу историју лечења у кинеској и ајурведској медицини, а поједина истраживања су доказала његове бројне бенефите по здравље, пише Ловесенса. Семе босиљка богато је калцијумом, гвожђем и магнезијумом, па одлично утиче на здравље костију, функционисање мишића и позитивно делује на продукцију црвених крвних зрнаца. Због тога се семе босиљка нарочито препоручује особама које не једу месо и млечне производе. Такође,