Seme ove svete biljke je čudo za zdravlje: Sprečava teške bolesti, čuva kosti i podstiče mršavljenje

Seme ove svete biljke ima dugu istoriju lečenja u kineskoj i ajurvedskoj medicini, a pojedina istraživanja su dokazala njegove brojne benefite po zdravlje, piše Lovesensa. Seme bosiljka bogato je kalcijumom, gvožđem i magnezijumom, pa odlično utiče na zdravlje kostiju, funkcionisanje mišića i pozitivno deluje na produkciju crvenih krvnih zrnaca. Zbog toga se seme bosiljka naročito preporučuje osobama koje ne jedu meso i mlečne proizvode. Takođe,