Voda: Hladna ili topla? Razrešena dilema!
Svet plus 18.03.2019 | svetplus.com
Hladna ili topla? Razrešena dilema! Mnoga istraživanja su pokazala da upravo topla, odnosno mlaka voda na prazan želudac pruža mnogo zdravstvenih prednosti, piše "Best healthy guide".
Ovo su razlozi zašto je dan najbolje započeti čašom mlake do tople vode: Topi kilograme Znate da je redovna hidratacija tela ključ mršavljenja, ali ne bilo kakvom vodom već lagano toplom. Hladna voda je šok za telo koje je prirodno toplo pa mu nalet takve vode ne čini dobro. Olakšava bol Smanjuje oticanje grla što daje privremeno olakšanje ako imate upalu grla. Takođe umiruje grčeve u želucu što možete osetiti odmah nakon prvog gutljaja.
