Pet napitaka koji pomažu u mršavljenju
Press 22.03.2019
Ne postoji čaroban napitak, koji će učiniti da smršate preko noći. Jedini pravi način da izgubite kilograme je da vodite računa šta jedete i da vežbate. Ipak, postoje određeni napici koji mogu da vam pomognu u ovom procesu.
1) SOKOVI ZA DETOKSIKACIJU Razni sokovi za detoksikaciju su vam definitivno najbolji saveznik u borbi protiv viška kilograma. Možete lako da ih napravite kod kuće, u blenderu - od voća, povrća ili pomešano. Citrusno voće je poznato po tome što je puno antioksidanata, pa nemojte da zaboravite da ubacite limun ili pomorandžu u sok kada ga pravite, a namirnice pune vlakana (đumbir, šargarepe, jabuke) su takođe jako preporučljivi prilikom dijete. 2)
