Метода Леонарда да Винчија: Како да се наспавате за само 4 сата
БизЛифе 02.05.2019 | БИЗЛифе/Бригхтсиде
Сан који се састоји из више фаза често се везује за једно од најгенијалнијих имена у свету уметности и проналазача ренесансне ере, Леонарда да Винчија.
Требало му је много времена да развије своје идеје – време које често није имао. Хтео је да искористи максимум времена за рад а минимум за спавање. Тај план је подразумевао да “разбије” нормалан период ноћног одмора на неколико делова – односно више фаза, што је довело до праксе спавања неколико пута током дана. Тако је да Винчи спавао 15 минута на свака четири сата. Као резултат, спавао је само сат и по на дан. Време које је уштедео на
