Kako se uzimaju suplementi
Novi magazin 12.05.2019 | Novosti
Ukoliko se uzimaju na nepravilan način, određene vrste vitamina i minerala mogu da izazovu gastroenterološke probleme.
Posledica uzimanja nekih suplemenata može da bude neprijatan osećaj u stomaku, mučnina, bolovi i dijareja, tvrde naučnici iz Langon medicinskog centra na Univerzitetu u Njujorku. Zbog toga je potrebno povesti računa o nekoliko stvari. NA PRAZAN STOMAK ILI UZ OBROK Ima nutrijenata koje organizam bolje može da iskoristi ako ih uzimate uz obrok. Ali postoje i neki suplementi koje je bolje uzimati nezavisno od obroka. Vitamini koji su "kiselijeg"
