Kruškoliki jedu hladno, jabučasti začinjeno
Večernje novosti 16.05.2019 | B. J.
Nutricionistkinja Li Holms predlaže ishranu prema obliku tela. Za pripadnike vata tipa veoma je važno da zimi uspore tempo i dovoljno spavaju
Već je poznata podela na kruškoliki i jabučasti oblik, prema građi tela, ali nutricionistkinja Li Holms otišla je korak dalje i, prilikom putovanja u Indiju, otkrila da postoje tri oblika tela i da je veoma važno da se hranimo u skladu sa tim, da bismo postigli ravnotežu u organizmu, odnosno da ne bismo bili gojazni ili premršavi. U ajurvedi, obliku tradicionalne medicine poreklom iz Indije, svako ima svoju dominantnu došu, specifičnu energiju
