Slušate li muziku dok trenirate i trčite? Evo koliko je to pametno i kako utiče na krajnji rezultat
Telegraf 31.05.2019
U nekim slučajevima nije dobro vežbati uz muziku, jer se učinak vežbi smanjuje
Da li slušate muziku dok trenirate i trčite? Evo koliko je to pametno i kako utiče na krajnji rezultat. Mnogi rekreativni sportisti za vreme vežbanja slušaju muziku sa slušalicama u ušima i u tome nema ništa loše, kažu naučnici koji se bave primenjenom naučnom disciplinom, psihologijom sporta i vežbanja. Istraživanja pokazuju da muzika pozitivno utiče na sport, kaže Ingo Froboese, direktor Centra za zdravlje kroz sport i vežbanje u Nemačkoj. To
