Krastavac, tikvice i narandže – odlični su za osvežavanje organizma na letnjim vrućinama
RTS 18.06.2019
Narednih dana smenjivaće se kiša i sunce, a kada ponovo krenu tropski dani, na sve moguće načine pokušaćemo da se rashladimo. Od klima uređaja, preko gradskih kupališta do hladnih napitaka. Da li ste znali da i hrana može da nas osveži?
Kada je hladno željni smo jake, masne i zapržene hrane. Kada „zvezda upeče“, umesto slasnih zalogaja biramo voće, salate, sladoled. Šta na sve to kaže medicina? Postoji li, zaista, hrana koja nas „greje“ i hrana koja nas osvežava? Da li je svejedno šta jedemo na vrućini? „Namirnice koje su bogate masnoćama,meso i mesne prerađevine, mast, maslac, masna mleka su namirnice koje nas greju. Zato što je potrebna veća količina energije koja se stvara
