Voćna voda! Ne propustite da se zdravo osvežite!
Svet plus 01.07.2019 | svetplus.com
Vreli dani, visoke temperature, pojačano znojenje... sve to utiče na naš organizam i zahteva veći unos tečnosti. Nemojte posezati za gaziranim napicima i alkoholom jer je tu savršena voćna voda. Ne propustite da se zdravo osvežite!
Preporučena dnevna doza vode koju treba da konzumiramo je osam čaša, a mnogima je to dosadno pa posežu za raznim gaziranim napicima. Probajte sami da napravite ukusnu voćnu vodu sa ukusima koje najviše volite, a količinu sami odredite. Bitno je da je držite u frižideru. Evo šta vam je potrebno: Voće po izboru (banana ne ) Začinsko bilje po želji (najbolje je uzeti nanu) Bokal Voda Kombinujte citrusno voće i bobice. Citrusno voće nasečite na kockice. Lahano ga
