Zdrava i korisna dijeta! Za 4 dana očistićete creva i izgubiti 4 kilograma masnoće!

Kompleksni ugljeni hidrati u kombinaciji sa vlaknima iz palente dugo se vare, pa nas dugo drže sitim, a pritom stimulišu dobro varenje i sprečavaju zatvor, koji je česta posledica brzinskih dijeta. Sa druge strane, kačamak dijeta koja traje 4 dana obezbediće vaše telu i neophodne vitamine i minerale, očistiti creva i ubrzati metabolizam. Takođe, palenta će pomoći da se ublaži nivo holesterola u krvi. 1. dan 400 g palente, 1 krastavac, 1 paradajz, 1 jabuka, 2 litre