Сад им је сезона: Навалите на краставце и за седам дана истопићете оних вечитих пар килограма вишка!
Прва 20.07.2019 | Стил
Краставци су пуни витамина, минерала и хранљивих материја, укључујући и гвожђе, калцијум, магнезијум и витамине Ц, Е и Б. Висок садржај влакана чисти организам и побољшава метаболичку функцију, побољшава квалитет коже.
Људи који су пробали ову дијету кажу да им је помогла да за 10 дана дотерају тело до жељеног изгледа. Ово је план исхране који би требало да следите: Доручак: Помешајте 200 грама сецканих краставаца са немасним јогуртом. Ручак: Кришка хлеба и велики тањир салате са краставцима. Уз салату се једу и два кувана кромпира, а можете попити и незаслађен чај или кафу. Друга алтернатива ручка је комбинација туњевине и исецканих краставаца, или кувано јаје или печено
