Ubrzavanje metabolizma i efikasna pomoć kod zatvora!
Svet plus 24.07.2019 | svetplus.com
![Ubrzavanje metabolizma i efikasna pomoć kod zatvora!](https://nstatic.net/img/logo/s/svet-plus.png)
Metabolizam su kompleksni hemijski procesi koji se tiču sposobnosti tela da proizvodi energiju od masti, šećera i proteina. Brz metabolizam znači da telo efikasnije proizvodi energiju, dok sporiji metabolizam nije tako efikasan i u telu se zadržavaju kalorije. Ubrzavanje metabolizma i efikasna pomoć kod zatvora!
Višak kilograma je samo jedan od znakova sporog metabolizma. Nutricionistkinja Rebeka Miler kaže da preteran umor, hladne šake i stopala, nesanica, usporeni pokreti, govor i misli, utrnulost nekih delova tela, mogu biti znaci sporog metabolizma. Kratak dak, vrtoglavica i drhtavica, kao i grčevi i slabost u mišićima, gubitak libida, suve oči i promukao glas, su neki od zankova sporog metabolizma. Poteškoće u gutanju, opadanje dlačica sa tela (posebno na spoljašnjem